¿La expresión “única y feliz” suena como un oxímoron para usted? ¿Estás cansado de los demás (especialmente otros solteros) refuerzan la creencia de que los solteros no pueden ser felices? ¿Encuentra usted siempre la planificación para el futuro o la puesta fuera de las cosas hasta que “se casan y se establecieron? ¿A menudo tenemos la sensación de que los intensos sentimientos de felicidad y alegría no puede ser experimentado a menos que” tener a alguien para compartir con “¿Sólo siento que no hay suficiente tiempo y otros recursos necesarios a disposición de la persona a seguir las experiencias que puede aportar la verdadera felicidad?

Si lo anterior resuena en su intestino, no se desespere. Los siguientes consejos le ofrecen maneras de ayudar a que su experiencia de la realidad presente a través de cambiar el comportamiento diferente que se basa en los negativos (falsas) creencias. Básicamente, estos consejos se ofrecen consejos sobre cómo vivir una alegre, satisfactoria y equilibrada de vida único, que también ayudará en la consecución de una vida sana, a largo plazo, sus relaciones íntimas.

Solicite la libre realización como individuo.

Hacer hincapié en que se viva de verdad y experimentar las cosas que lleva verdadero placer. No deje que los sentimientos de la paz y la maravilla resbalón de su vida como usted espera para compartir (hermosas puestas de sol) y otros regalos de la vida con un futuro socio.

No ponga su atención en “llegar”.

En cambio, aprender a experimentar el viaje de la vida. Si sólo puedes ver el objetivo de una relación - el matrimonio, el hogar, los niños, etc, no disfrutar de las experiencias a lo largo de la vida de la forma. Una buena analogía de esto es que de una persona y establece que las bicicletas (por ejemplo), un 40 millas de la meta para el día. Que la planificación y preparación de despegue y se van. El viaje se compone de pensamientos acerca de cómo allí, mirando para los problemas en el camino que tenemos por delante, la medición de la distancia y esperando que la sensación de alivio y logro cuando el objetivo sea alcanzado.

¿Qué pasa con las experiencias sensoriales perdido en el camino? Este ciclista no ver la manera en que el sol se refleja en el río. No escuchar los sonidos de las aves y otros animales salvajes en el mundo paralelo que les rodea. El olor fresco de la vegetación, la tierra húmeda y primavera bañadas por el aire no llegan a su conciencia. Es dudoso que su mente viaje y jugar con los pensamientos de otros (tal vez la infancia) días como este. En otras palabras, no se en la experiencia, sólo las carreras a través de él, la magia y los desaparecidos disponibles todos a su alrededor.

No posponga las decisiones importantes de la vida a la espera de que alguien especial.

Si su deseo es dueño de su propia casa, el trabajo hacia el logro de esto ahora. Sí, puede ser menor que si tuviera un socio que comparta con. Su lista de mosto-que tienen con esta primera casa puede ser diferente (como la suya sólo) de lo que sería si estuviera buscando un family.When llegue ese momento, usted puede tomar la decisión de permanecer allí durante un tiempo, o vende / alquilar su primer lugar. Entre tanto, tendrá una inversión que puede hacer en algo que satisfaga sus necesidades ahora cómodo y seguro para vivir. Se añade la estabilidad y ser una excelente ayuda en el impuesto sobre el tiempo. Si está pensando en hacer un cambio de carrera o volver a la escuela para un grado, no hay mejor tiempo que ahora. Sí, esto puede implicar volver a las prioridades de trabajo, pasando, el abandono de algunos ingresos, etc Si esto es algo que usted ha decidido que quiere para su vida, lo que retrasa hasta que se liquidan en una relación puede hacer que sea imposible de lograr. Hacer que se mueven ahora. No dejes que este momento en su vida se encuentran en suspenso en espera para que las cosas suceden en su vida, en lugar de trabajar para hacer que se conviertan en realidad.

Cuidarse

Hacer cosas buenas para usted ahora que usted ha estado posponiendo hasta … Seguir adelante y dar ese viaje a lo exótico lugar que siempre has querido visitar. Puede volver allí algún día con su especial a alguien.

Lo convierten en un hábito de poner la mesa para la cena (para uno). Use nice China y velas. Tratar como merecedores de las cosas que las parejas habitualmente suministran a sí mismos como una unidad. Pregúntate a ti mismo, me merecen menos porque estoy solo?

Ponga atención en el amor y cómo decorar tu casa. No tiene que costar mucho dinero o convertirse en otro para cumplir con esta tarea. Lo convierten en un nido cómodo y retiro del mundo. Usted y su futuro compañero puede decidir juntos lo que se debe mantener, cambiar o añadir.

Hacer un plan, no excusas

Tómese un tiempo para las cosas que importa. No dejes tu trabajo u otras responsabilidades asumir su vida. Establezca las prioridades. Establezca límites en el trabajo y otras funciones orgánicas. A menudo el trabajo citar como nuestra mejor excusa para no atender a otras necesidades y nuestros deseos. Esto puede significar menos dinero o que no se mueve rápido como en la organización. Sin equilibrio, no habrá déficit en el emocional, espiritual y social y zonas de ocio de tu vida.

Anote su debe que tienen.

Tome tiempo cada día para relajarse y la relajación. Mantener un inventario semanal de la forma en que está haciendo y hacer ajustes cuando sea necesario. Aprenda cómo productiva “perder el tiempo”. Apague la televisión y la zarzamora. Pasar tiempo a solas con sus pensamientos. Reflexionar sobre sus sentimientos y su vida.

Esta es la estación de nuevos comienzos. Deje que esta primavera sea tu tiempo para aprender a ser verdaderamente felices y en paz dentro de ti. Sumergirse en sus sentidos los muchos placeres que el mundo que te rodea tiene que ofrecer. No excluir a la belleza y la felicidad que está al alcance de todos, independientemente de su estado de la relación.

Preguntas más frecuentes

P: Tengo problemas para motivar a mi mismo para seguir adelante (solos), con determinados planes o decisiones acerca de mi futuro. Este es un gran problema para otras personas? ¿Qué puedo hacer al respecto?

A. Este es un problema que es experimentado por muchos solteros. Tiene que ver con muchos factores, algunos de los cuales se remontan a nuestras primeras creencias.

La sociedad siempre ha apoyado y reforzado la institución del matrimonio. A todos nos ha influido, en mayor o menor medida-por todos los mensajes que nos rodea.

Estos mensajes nos dicen todo acerca de las limitaciones que debemos aceptar si queremos seguir siendo soltero. De hecho, los dones, los partidos y deseos otorgados a las parejas cuando se casan no tienen paralelo en la única persona del mundo. Una sola persona no se considera que necesitan (o tal vez merece) lo que se da por parejas. Naturalmente, como una sola persona han internalizado estos mensajes. Por lo tanto, puede que se sienta incapaz o no vale la pena, en pos de las cosas que le permitiría ser más cumplida y completa. Por lo tanto, es necesario a impugnar las creencias negativas como establecer sus metas y hacer un plan para su vida ahora. Entorno con singles que están haciendo justamente eso le proporcionará un buen apoyo. Asegúrese de que usted comience con un buen inventario de sus necesidades y deseos para su vida. Entonces estas prioridades, establecer los plazos para el cumplimiento y asignar el tiempo necesario y otros recursos necesarios para alcanzarlos.

Vivir la mejor vida ahora puedes. Esto abrirá muchas puertas a su futuro los logros y las relaciones.

P: Soy un solo mujeres con un buen trabajo, amigos y una familia de apoyo. Sin embargo, me siento triste mucho porque no tengo un hombre en mi vida. Acabo de no saber qué hacer al respecto. Alguna sugerencia?

R. Es normal tener sentimientos de tristeza, cuando hay algo que deseo mal que aún no ha sido capaz de alcanzar. Hacer su vida alrededor de esto crea un problema mucho más grave. Tenga cuidado de no definir su vida por este elemento que falta. Por el contrario, pensar en todas las cosas que usted desea para su vida (además de una relación). ¿Has estado trabajando hacia la consecución de estos? Si no es así, le sugiero que comience.

Haga una lista de sus 3 objetivos más importantes y / o 3 cosas que más desea de la vida (que no sea una relación).

Ahora haga una lista con cada uno de estos.

Ahora a cada uno de ellos. ¿Qué se puede estar trabajando ahora? ¿Qué necesita para hacer de manera diferente, o más o de menos, a fin de lograr estas cosas.

Haga un plan para cada uno de ellos con un plazo razonable. Centrado en metas te ayudará a canalizar su energía y pensamientos en un sentido positivo. También se le abra a nuevas experiencias y posibilidades de relación.

Te sientes listo para una nueva relación. Te gusta a ti. Que se han ocupado de la infancia y las cuestiones de relaciones pasadas. Usted está clara acerca de las razones para querer una relación. Que están dispuestos y son capaces de poner en la labor que la creación de una comisión, relación de amor requiere. Ahora que usted sabe que está listo, ¿cómo encontrar un socio que es la persona adecuada para un compromiso, relación de amor? ¿Cómo sabes que él o ella es, en efecto, una para usted?

Si usted es, de hecho, listo para una relación, debe hacerse las siguientes preguntas una vez que se cumplan a alguien: “¿Está usted (mi socio potencial) listo para una relación ?”… “¿Es usted el uno para mí ?”… Quizás, lo más importante, “¿Es usted un no para mí?” Según las estadísticas de divorcio, en más de 50 por ciento de los matrimonios, la respuesta de uno o ambos miembros de la pareja es: “Usted no es el uno para mí.” Esperemos que, al hacer una elección cuidadosa de antemano, que no se convierta en una estadística más adelante.

En la evaluación de las preguntas “¿Eres tú el uno para mí?” o “¿Es usted un no para mí?” es importante ser honesto con usted y su socio potencial. Tanto de lo que necesita saber lo que cada uno quiere de la vida. Hable de sus sueños, metas, estilos de vida, aficiones, las finanzas, las creencias religiosas y políticas, y los deseos de tener hijos. Hoy en día, muchas relaciones de socios, ya fin permitir la relación de seguir desarrollando sin la discusión de estos temas. La verdad y la honestidad son de suma importancia en las relaciones. Mentiras, incluso sutil engaño-tante proporcionar una base sólida para un amante, relación comprometida.

¿Cómo podemos decidir si alguien está bien o mal para nosotros? Su decisión debe estar basada, en parte, de sus expectativas de una relación. La identificación de la persona con quien construir una relación es difícil para muchos de nosotros. Estamos a menudo influenciado por las experiencias pasadas, cuando la elección de nuestros socios. Estas experiencias anteriores, especialmente los niños, la forma mental de moldes. Se trata de la primera infancia en forma de recuerdos, y la relación de una historia con los padres, hermanos y otros miembros de la familia. Estos moldes nos dicen acerca de quienes somos, nuestros activos y debilidades, lo que merecen, y lo que deberíamos esperar. Como un niño recién empezando a aprender sobre el mundo, de tomar todas las oportunidades para hacerlo. Por lo tanto, cada vez que un evento como testigo a un niño, de hacer una nota mental de lo que deberíamos aprender de este tipo de experiencia. Aprendemos acerca de las relaciones entre las personas de nuestros padres “relación, o de otro tipo de relaciones que somos testigos. Aprendemos de nosotros mismos de cómo nos tratan los demás, y aprender sobre el mundo del otro vaivén reacciones a nuestras acciones. Finalmente, tenemos un “cómo-a” guía para llevarse bien en el mundo. Nos tomamos nuestro guía con nosotros en la edad adulta y lo utilizan para navegar a través de la vida. Debido a que esta guía es una parte integral de nosotros-nuestro niño interior, que es proteger a toda costa. Buscamos experiencias que confirmarla. Evitar experiencias que impugnarla. We choose partners based on a childhood schema of “how relationships work,” which we learnt from our parents. Un ejemplo extremo de este tipo de selección es el de un niño golpeado por un padre. En la edad adulta, esa persona tiene más probabilidades de involucrarse en una o más relaciones abusivas. Aunque insalubres, dolorosas y potencialmente mortales, muchos de ellos están atrapados en este círculo vicioso. ¿Por qué? Debido a su manera-a dictar guías “Hombre herido mujeres; herido hombres mujeres, o viceversa. Voy a salir herido si estoy hasta para mí mismo. Yo no merecen ser tratados con dignidad.” Para aquellos que han sufrido toda una vida de abuso, esto no es una elección consciente, pero que está profundamente vinculado a sus creencias fundamentales sobre la relación dinámica.

Muchos de nosotros hemos encontrado a nosotros mismos con los socios que se comportan como terriblemente nuestros padres, y que nuestras acciones a menudo un reflejo de los padres del mismo sexo. Inconscientemente, es la seguridad en el conocimiento. Esta es la razón por la que a veces eligen los socios que están mal para nosotros, aun cuando conscientemente nos decimos a nosotros mismos que no queremos estar en una relación como la de nuestros padres. Remodelando moldes emocional requiere un examen a fondo las lecciones de la infancia, así como su impacto en la vida adulta. Cuando estamos libres de la negación en torno a nuestra infancia la experiencia, estamos en el camino de salir de detrás de ellos. Curación trauma infantil, alterando la infancia mensajes, y el cambio de patrones de edad y es un proceso gradual. Cuanto más uno hace cambios, es más fácil construir sobre estos cambios, y la más fácil es determinar si alguien está bien o mal para nosotros.

Hoy en día, entiendo los moldes y las creencias que fueron parte de mi crecimiento a la edad adulta. Reconozco la manera en que influyó en mi decisión de adultos y los procesos de toma de mis relaciones. Gran parte de mis conocimientos adquiridos se equivocó, que dieron lugar a decisiones erróneas y de infelicidad en mi vida. He tomado el tiempo de examinar estos moldes y creencias que se han transmitido a mí. Con toda honestidad, como resultado de este examen, me han descartado en torno al 95% de este conocimiento heredado en los últimos años. Hay una antigua expresión, “con la edad; con el nuevo”. He modificado mi moldes y creencias para servir mejor a mí. Que me permiten tomar mejores decisiones por mí mismo que no se basan en las influencias de los demás. Hoy en día, quiero expresar mi verdadera individualidad-a quien realmente soy, y no otros los que sentí que debería ser. Lo maravilloso que es estar frente a un espejo y reconocer su verdadera reflexión, en lugar de alguien más la reflexión.

Animo a todos a examinar a fondo y con honestidad los moldes, las creencias, y los conocimientos que se transmiten a usted por los demás. Confía en mí, es un doloroso proceso de interrogatorio y el examen de cuestiones transversales que han estado con nosotros toda nuestra vida. Esta limpieza emocional, como desagradable que sea, se revelan muchas verdades y hacer frente a una de muchas de las inquietudes. Es el miedo que viven daylights de mí! Mis miedos me llevó a la pronta realización que, gran parte de mi propio conocimiento es un montón de mentiras y basura. Como resultado de ello, lo que se sustituirá completamente erróneo para mí con un nuevo conjunto de creencias y los acuerdos por los que vivir. Lo mismo puede suceder para que usted, siempre y cuando estén dispuestos a trabajar en ella.

De embarcarse en este viaje le permitirá tomar mejores decisiones que crean más éxito, riqueza y felicidad en su vida. También facilitará el reconocimiento de la persona con quien compartir un aumento de, relación de amor.

Bueno, por lo que la gente la esperanza de que la fecha un día de estos se encuentra la persona adecuada, la que hará que la mayor relación con el romántico. Pero, ¿se siente usted va a ninguna parte y creo que no sólo tienes suerte con el cumplimiento de las personas adecuadas? Que están perdidos y condenados en este conjunto de citas de negocios? Dejar de sentir lástima por ti mismo!

La realidad de esta situación es que la suerte no tiene nada que ver con ella. Si usted es como muchas personas, probablemente datan los ojos vendados, sin darse cuenta que lo están haciendo. Si usted se siente insatisfecho y sin éxito con su datación patrones, entonces es el momento para que usted tome unos pasos atrás para ver si las cosas iban mal para usted. ¿Crees que han estado haciendo todo bien? Piense otra vez! Si miramos hacia atrás, usted se sorprenderá al saber que tienes tan absortos en tan sólo el conjunto de la experiencia de citas, que se le olvidó lo que en vigilar y descuidado sus verdaderas necesidades y deseos. ¿Qué son los que realmente buscan en una amante? ¿Cuáles son sus necesidades y deseos? ¿Qué cualidades son importantes para una persona a tener otras cualidades y lo que está dispuesto a transigir y aceptar?

Volver en contacto con lo que usted está buscando realmente ayudará a evitar que se hallen en el lugar de citas para siempre. Es esencial que usted observe sus acciones y decisiones, asegurándose de que no continuará hasta la fecha algunas personas en nombre de la data. Si usted encuentra que usted no está compartiendo la conexión a la que anhelan con una persona, entonces usted debe dejar de salir con esa persona. Claro, usted se sentirá mal por herir los sentimientos que las personas, pero lo que debe recordar es que no hay nada demasiado personal o emocional entre las dos de que de todos modos, por lo que acaba de lanzar esa excusa fuera y romper sólo si fuera poco, en una manera cortés por supuesto! Aquí es donde muchos se queda bloqueado, confundiendo fechas ocasionales juicio, con una relación personal y emocional. Esto puede sonar demasiado negocio como para su gusto, pero esta es la forma en que va en el mundo real de la data. Si usted pasa su tiempo tratando de evitar a las personas o dañar la decepción y, a continuación, que ha estado haciendo todo mal. Esto no significa que usted tiene que ser duro y grosero, pero sí significa que usted tiene que hacer para encontrar la persona adecuada y una primera gran prioridad para no preocuparse de lo que otras personas con pensar en ti.

Que nos mueve a otro punto esencial en la datación. Si bien es normal que usted fijar usted mismo para hacer una gran impresión en su fecha, no es la cosa más importante que usted debe centrarse en. De hecho, tantas citas individuales allí preocuparse demasiado por lo que su fecha de pensar, que se olvidó totalmente los efectos de la fecha-para averiguar si se trata o no se encuentra la relación que están buscando. No importa cómo usted y fijar modales o lo que usted pone en la personalidad, usted nunca estará en control de lo que su fecha de pensar o sentir acerca de la fecha, a fin de establecer que el estrés innecesario lado. En lugar de ello, su cambio de enfoque acerca de lo que usted piensa de él o ella. Observar todo lo relacionado con ellos. ¿Te gusta su aspecto? Hace un llamamiento a su personalidad USTED? ¿Cree que le están haciendo una buena conexión? Como puede ver, es lo que usted piensa que es importante aquí, porque usted es la búsqueda de una persona el derecho, así como de ciertas cualidades. Deje lo que piensan, a ellos!

El único temor de ser para siempre puede empañar su buen juicio, causando a continuar viendo una persona que usted sabe que no están totalmente satisfechos. Esto se hace porque se trate de convencerte de que tal vez han sido demasiado puntilloso y estar con nadie, incluso si usted no está loca por él o ella, es mejor que nadie. Dejar de mentir a ti mismo! Usted no tiene que pegarse con alguien que no son del todo satisfecho con, ni tiene que estar solo para siempre. Ser honesto y de frente desde el principio es lo que te en la que desea ser y que desea estar con. No se preocupe que puede ahuyentar a alguien diciéndole que él o ella exactamente lo que las expectativas que tiene y la gravedad de una relación que busca. Mira esta manera, si tienen miedo de que rápidamente, entonces es una señal de que no se busca lo mismo que usted, por lo que le ahorra tiempo y puede pasar a alguien que datan.

Mientras usted conseguir con usted mismo, dejar de hacer excusas, saben lo que realmente quiere, se adhieren a él y dejar claro a la gente que usted la fecha, entonces usted va a estar a salvo de muchos mensajes, malentendidos y frustraciones. Al tratar de cumplir su objetivo la persona adecuada en serio e importante, entonces usted va a mantenerse motivado para encontrar a él o ella, y cuando lo hace-que finalmente será capaz de iniciar el tipo de relación que siempre han anhelado para, necesario y merecen.

Para muchos de nosotros, el amor comienza con profunda pasión, romance, sexo caliente y vapor. Esto es lo que yo llamo la primera etapa del amor, la fase de euforia. Usted está así todo el tiempo, todo el amor los unos de los otros, no ven defectos en el otro, y parece que no puede mantener sus manos fuera de sí. Con el paso del tiempo, llegar a saber uno del otro. El partido modales desaparecen, y se comienza a ver que su ser querido no es tan perfecto, después de todo. Este es el punto de que, si estás esperando la perfección en otra persona, usted se convertirá en el desencanto, y la relación termina. Usted no puede esperar la perfección en cualquier persona, incluido usted. Si lo hace, usted está viviendo su vida en la fantasía, y siempre será decepcionado.

Contemplar esta por un momento: usted acaba de cumplirse la persona de sus sueños. Que son atraídos a esta persona física, él o ella tiene un gran sentido del humor, es afectuoso, romántico, y un fabuloso amante. Su nuevo socio tiene todo el derecho cosas, empuja a todos los botones correctos, y que tiene - y odio esta frase - caído cabeza a abajo en el amor. Un día, su perfecta, notable pareja que empieza a irritar. Usted puede descubrir que esta persona es un vagabundo. De repente, puede no estar en su lugar porque es un cerdo pluma. Un día, usted nota que su impecable-una vez el amor, que se ha quedado sin ropa limpia, va a dificultar la lavandería para recuperar un poco menos sucias par. De ir al baño para encontrarlo inundadas con agua de la ducha, su navaja rastrojos, o su maquillaje y pasta de dientes, revestimiento del fregadero. Para rematar, si se trata de un hombre en cuestión, dejó la tapa o no el inodoro. Entonces, ¿volcado a esta persona? Basado en mis experiencias en la vida, no creo que usted debe.

Este es un ejemplo extremo, pero podría suceder. El amor llegará a una etapa donde se empiezan a notar las deficiencias de su pareja - las cosas que puede haber pasado por alto antes. ¿A qué te dedicas? ¿Le da hasta? Fin de muchas relaciones en este momento, porque la fantasía se ha roto. Él o ella no es perfecta, después de todo. Al llegar a este punto, se han graduado a la siguiente fase de la relación. Es un reto, una invitación, para alcanzar un nuevo nivel de intimidad con su pareja. Muchos de nosotros elegir, en este momento, no para comunicar nuestras necesidades o los sentimientos, sino más bien desvío en la ira. Por miedo, algunos de nosotros reprimir nuestros sentimientos. En muchos casos, simplemente correr tan rápido como podamos. Todos estos son sólo reacciones humanas normales, cuando se enfrentan a este despertar. Si desea estar enojado, o si decide a reprimir sus sentimientos o para correr, le falta la oportunidad de aumentar al siguiente nivel de intimidad.

Eufórico amor termina por una razón: es un momento en que tu cerebro comienza a tener más de entrada que sus hormonas. Cuando el amor termina eufórico, que han llegado a una etapa en la relación que usted está pensando seriamente acerca de un futuro con su pareja. Las preguntas vienen a la mente, tales como: “¿Puedo vivir con esta persona, la forma en que él / ella está en este momento?”, “¿Me gustaría tener hijos con esta persona?”, “¿Quiero compartir el resto de mi la vida con esta persona? ” Estas son las grandes preguntas, y tienden a provocar miedo. El miedo es totalmente normal, pero las capturas que muchos de nosotros fuera de guardia. Muchos de nosotros tomar este miedo como una señal de que la relación no pretende ser. En realidad, este miedo es un reflejo de la importancia de su relación se está convirtiendo. Cuando empezamos a considerar un futuro que incluye nuestra pareja, tendemos a mirar más críticamente. Si bien esto es natural, es importante no olvidar los aspectos positivos que te trajo en el primer lugar. Celebrar esta fase en su relación: es un signo de crecimiento, una relación de amor en aumento. Recuerde, el arte de amar es un compromiso de toda la vida. Es el mayor desarrollo de aprender a amar a nosotros mismos, nuestro socio, y todos los que nos rodean.

Si usted y su pareja decide comprometerse con el desarrollo ulterior de la relación, lo que necesita saber que es cuando comienza el verdadero trabajo. El amor no puede sostenerse a sí mismo. Como escribió Erich Fromm en El arte de amar, publicado en 1956, “El arte de amar es como cualquier arte. Se requiere paciencia, confianza, disciplina, concentración, fe, y la práctica diaria”. Son palabras para recordar. Relaciones cambian continuamente. Crecen como las relaciones, el nivel de compromiso aumenta y el amor madura. Pareja amor no se produce la noche a la mañana. Se desarrolla con el tiempo, y requiere que usted da de si mismo. Examine sus prioridades: todo empieza por ti mismo primero amante y, a continuación, amar a su pareja, y, por último, amante de su familia. Pareja, cometido el amor es la experiencia más potente imaginable. Es la base de su relación, sin que, realmente no hay relación.

“Va a ser tan pequeño como el control de su deseo, tan grande como su aspiración dominante.”
James Allen

¡Eh!! Mi nombre es Shari y yo soy 14 años de edad en el grado nueve. Estoy en el animadoras. Tengo un montón de amigos y un montón de chicos como yo, pero hay un tipo que este tiene un hermano que juega en mi equipo de hockey hermanos. Todos mis amigos dicen que está interesado en mí y siempre coquetea conmigo. Pero es el único problema, es que está en séptimo grado. Se ve y es muy maduro para su edad. Me gusta mucho y quiero ir con él (todos sus amigos me dijo que quiere salir conmigo a), pero no que sea “robar la cuna”? Por favor, me ayudan realmente necesitan asesoramiento. Shari

Peta escribe

Hola Shari,
Lo que te gusta mucho y que desea salir con él. Usted tiene algunas historias en la cabeza que fueron plantados por su familia, maestros, amigos. La mayoría de ellos hacen bien y están tratando de ahorrar de lo que piensan que es “no derecho”. Frases como “robar a la cuna” fueron inventadas por las personas, como usted y como yo. Ellos no son más sabios o mejor que nosotros.

Lo que pasa es que tenemos una inclinación natural a hacer las cosas como un niño. A medida que nos hacemos mayores, otras personas a dejar de nosotros. A veces tienen razón, a veces se equivocan. Si todos podemos aprender a escuchar más a nosotros mismos, a preguntarnos lo que realmente somos y lo que estamos como cuando se nos a nosotros mismos, y nuestros propios asesores, entonces no se verá afectado por cosas que nuestros amigos dicen.

Al hacer esto, usted puede correr el riesgo de tus amigos no querer estar con usted o habla de ti. Después de todo eres un animador, y, obviamente, una persona popular. Puede que a veces se encuentra de acuerdo con tus amigos acerca de las cosas incluso cuando usted realmente no lo hacen. De seguir las modas y sus amigos hablar de lo que está ‘en’.

A su edad, todos pasan por esta cosa de querer ser como nuestros amigos, queriendo a como nosotros. Queremos encajar pulg Con el fin de “encajar” a veces borrar las cosas sobre nosotros mismos de que son realmente importantes.

Usted es, ante todo, Shari, un individuo único ser humano con maravillosas cualidades, potencial ilimitado y toda una serie de habilidades que ni siquiera han pensado todavía.

Y, como usted envejece, usted, espero, comienzan a darse cuenta de lo que es realmente grande sobre usted, sólo usted y comenzar a hacer lo que es correcto para usted, siga sus sueños.

Ir con el corazón. Sé que en la escuela, la edad es muy importante. Los estudiantes de más edad tienden a pensar que son superiores a los más jóvenes. Por supuesto, son diferentes, no han tenido algunas de las experiencias que hemos tenido, todavía. Pero algunos de ellos son brillantes e inteligente y divertida y que podrían quedar excluidos de ellos porque ha sido programado con historias formada por gente como nosotros que no es’ hacer ‘para pasar el rato con los estudiantes más jóvenes.

Yo estuve en la escuela con un famoso diseñador de vestimenta [diseña la boda de la princesa Diana de vestir]. Liz fue en el año por debajo de mí, así que no tienen mucho que ver con ella en todo, mientras yo estaba en la escuela. Un amigo mío, desde fuera de la escuela, fue a la escuela de arte con Liz. Se convirtieron en amigos. Me convertí en amigo de Liz y al que asistieron su boda. Liz sigue siendo la misma persona, me acaba de perder a cabo en la escuela por su a menudo me pregunto quién más podría haber interactuado con …. y en caso de que hubiera dado lugar ..

Como puede ver, alguien que había perdido el porque ella era más joven, se convirtió en un amigo que tenemos más. Las personas son personas - no hay buenos y malos y viejos y jóvenes y en blanco y negro y feliz y triste .. y estos son sólo parte de lo que hace que ellos son. No hay carga más. y es genial para conocer gente de todas las edades. Se aprende mucho, simplemente por salir de vez en cuando. Las personas mayores son sus profesores, conocer tanto como puede, mientras que usted puede!

Si este tipo parece maduro para su edad, puede ser. Tengo un amigo que es ahora 22. Lo conocí cuando tenía 18 años. Había una dificultad para salir con amigos de su misma edad, porque era muy inteligente y espiritual para ellos. Él se sentía más cómodo en compañía de amigos mayores, incluyéndome a mí, y estoy 49!

Si es divertido e inofensivo y que ambos quieren que - usted puede tener la misma. Cuando piense a sí mismo, voy a salir y conocer a este hombre y ver cómo va, puede ir en él en una forma relajada, con la curiosidad y el sentido de la aventura.

Tal vez no funciona, tal vez sea cierto. Nada es seguro, sólo tenemos que seguir los caminos que se establecen en el frente de nosotros, elegir sabiamente y de nuestros corazones, a sabiendas de lo que es bueno y qué no lo es. Sólo tienes que decidir! Ir con el corazón y escuchar a su cuerpo y su cabeza!

Hagas lo que hagas en tu vida sólo una experiencia de muchos, muchos barcos que navegan a lo largo de los océanos de su vida. Son todas las lecciones en su camino. A veces aprendemos más rápidamente, mientras que a veces tenemos que aprender la misma lección una y otra vez. Aprender a aprender rápidamente, escuchando y preguntando a ti mismo lo que realmente quieren y saber que hay todo un mundo ahí fuera esperando a que el paso a la aventura de tu vida! Mantenga soñando ..

Estamos muy familiarizados con el término “lenguaje corporal”. Ha habido libros, talleres y un sinfín de debates generados por la misma.
Pero, ¿sabemos realmente cómo interpretar los mensajes no verbales que los demás emiten de forma continua en sus interacciones con usted?
Hay dos niveles de comunicación que se producen en cualquier interacción:

contenido
proceso

Contenido se refiere a lo que decimos.
Proceso se refiere a todo lo que ocurre.

Interacciones puede ser forjado con mezcla de señales diciendo una cosa y la comunicación no verbal otro.

No es de extrañar que tantos individuales informe confusión sobre lo que realmente fue su fecha de pensar o sentir. En la superficie, la comprensión de este idioma puede parecer muy difícil, si no imposible. Pero no es así, si usted aprende a hablar el lenguaje no verbal del proceso.

Los siguientes consejos se presentarán ejemplos de utilización de forma natural (y comúnmente) informó que data experimentado por escenarios individuales.

1. Buen contacto con los ojos / ojos pobres

Cuando se está sentado y hablando con su fecha, ¿se nota la manera en que te miran, o cuando están hablando?
Cuando su contacto con los ojos es buena, esta es una señal de que se sientan cómodos e interesados en usted. Son realmente involucrados en la interacción y quiere estar allí. Asimismo, comunica la honestidad y la sinceridad.
Por el contrario, cuando su fecha de dificultad para hacer contacto visual, se comunica esta incomodidad, falta de interés o puede ser de extrema timidez. El último sería fácil saber si se trata de una persona tímida en general.

2. Inquietud

¿Alguna vez ha experimentado la fecha inquieto? ¿Sabes una. Se mueve en torno a su silla, ella mira a su reloj, y su mente parece a algún otro sitio. Él puede o no ofrecer una explicación.
Lo que parece estar sucediendo es que su mente está en otro lugar. Este comportamiento se comunica una falta de interés o una preocupación con alguien o en algún otro lugar.

3. Mirando alrededor en otros muchos, y no a usted

¿Alguna vez ha tenido la desagradable experiencia de estar con alguien que ve la gente todo el tiempo? Tal vez, sólo vistazo furtivamente (y con frecuencia) en torno a la habitación? Esto, por supuesto, las señales de falta de interés, posibles molestias y un deseo de evitar la interacción con ustedes.
También puede ser un signo de alguien que no es digno de confianza, o por lo menos, no ha sido completamente honesto / franco con usted.

4. Es notablemente más tranquilo

¡Oh, cómo es el silencio ensordecedor. Se puede hablar de volúmenes. Si la fecha tiene poco que decir a usted, ¿qué significa esto?
Tal vez no son muy interesados en ti.
Tal vez no creen que la atención para escuchar lo que tienen que decir.
Tal vez piensas que no aprecian oír realmente lo que están pensando.
Tal vez están en un estado de ánimo desactivado o agrio.
Sólo se puede interpretar esto. Tenga cuidado de no escribir rápidamente para que fuera algo que usted quiere que sea, a diferencia de lo que realmente es.

5. Rigidez o cerrada en la postura corporal

¿Sabes lo que hacer en situaciones incómodas.
Usted tapa herméticamente sus brazos a través de su pecho.
Usted endurecer su columna vertebral
Usted bien cruzar las piernas.
A convertir su cuerpo en un ángulo lejos de la persona a la que se enfrentan
Usted se inclina lejos de la persona que está con

Por supuesto, el reverso es cierto cuando la interacción se siente bien.
Usted se inclina hacia adelante
Los brazos están relajados o por la que se abre a la persona
Los que se enfrentan directamente a la otra persona
Su postura es relajada y cómoda

Es bastante fácil de interpretar en el cerrado de la postura.
La otra persona se siente incómoda
Ellos no están abiertos a la interacción con usted
Que no desea estar allí

Si se trata de una primera fecha, probablemente será la última.

6. Contacto físico

Tal vez la más fácil de leer correctamente la comunicación es el de contacto.
Si su fecha evita tomar su mano o poner su brazo alrededor de usted puede ser incómodo o inseguro.
También puede ser tímido, pero que ya lo sabe.

Si alguien le ha data de un tiempo comienza a mostrar cambios en su nivel de contacto visual, postura corporal, la atención a usted, la disponibilidad y / o se vuelve inquieto o menos comunicativa, preste atención. Sus sentimientos han cambiado. Tenga cuidado de no ser demasiado rápido para explicar a la basura. Más de una ocurrencia debe compensar su alarma silenciosa. Asegúrese de que coincida con lo que dicen lo que no dicen.

Otros (no verbales) las expresiones que usted debería escuchar que de repente puede ocurrir durante el curso de una relación de citas son las siguientes:
Llamar o no llamar menos
Cambio en el tono de voz
Convertirse en ocupado y no tener tiempo para reunirse
Llegar tarde
Fechas que faltan sin poner, o con una excusa plausible
Mal humor, irritación / impaciencia / ira estallidos

Si su fecha o novio / novia te envía ninguna de las anteriores (negativo) de señales, la mejor manera de manejarlo es comentar de una forma directa (y suave) forma sobre ella.
Luego de ver lo que él / ella hace mientras escucha su respuesta.
Esto le dará toda la información que necesita.

¿Es usted un solo adulto que buscan una relación? Si es así, en mi opinión, hay algunos aspectos importantes que usted debe examinar conscientemente antes de buscar el Sr. o la Sra. Derecho. En primer lugar, usted debe considerar cuidadosamente la pregunta, “¿Estoy listo para una relación?” Estar “listo” implica algunos aspectos muy importantes. En primer lugar, tienes que estar seguro de que realmente el amor a ti mismo. En segundo lugar, usted debe haber tratado correctamente con números anteriores y emocional equipaje. En tercer lugar, usted debe tener un sentido claro de por qué quieres estar en una relación. Cuarto, debe preguntarse si está o no preparado (tanto la capacidad y la voluntad) para poner en el trabajo y el esfuerzo requerido para un amante, relación comprometida. Es importante ser totalmente honesto con usted mismo. Si hay cualquier signo de duda o incertidumbre en cualquiera de estas áreas, tendrá que volver a sentar las bases para poder construir una relación sana. Incluso antes de buscar un socio, usted necesita tomar una buena mirada a ti mismo.

En primer lugar, antes incluso de considerar una relación de amor con otro, lo que tienes que amar a ti mismo. Hay que recordar sus prioridades. Todo empieza con usted. Con el fin de ser capaz de dar amor a otra persona, usted necesita para dar amor a sí mismo, en primer lugar. Con el fin de ser capaces de reconocer cuando usted está recibiendo el auténtico amor de otra persona, primero debe honrar su mérito para recibir amor. Hay que saber quién es usted realmente son. Usted debe ser consciente de sus propias capacidades, dones, fortalezas, y debilidades. Tienes que como usted, como persona, por dentro y por fuera. Es necesario que usted tenga la autoestima y la confianza en sí mismos. Por encima de todo, y lo más importante, usted tiene que ser honesto con usted mismo. Si eres capaz de hacer esto, generalmente será capaz de tomar buenas decisiones y las decisiones en su vida.

El segundo aspecto de prepararse para una vida sana, comprometida relación se ocupan de cuestiones de la infancia o el equipaje emocional de relaciones pasadas. A menudo, los problemas no resueltos - ya sean desde la infancia, relaciones pasadas, o algún trauma emocional - celebrar con nosotros en nuestra vida actual. Tal vez una traición en el pasado una relación te hace sentir que no se puede confiar o comprometerse a un nuevo socio. Tal vez había un padre que era física o emocionalmente abusivo, y que de alguna manera logran encontrar socios que siguen este patrón de abuso. Quizás no hay nada en particular, se puede señalar, excepto por el hecho de que nunca parecen ser capaces de encontrar una relación que dura. Cualquiera que sea el problema o preocupación puede ser, si no ha sido capaz de resolverlo por su cuenta, y sigue siendo su punto de vista de que afecta a usted oa su punto de vista de las relaciones, puede que desee buscar ayuda de un terapeuta, consejero, o de otro tipo profesionales cualificados que le ayudarán a ordenar estas cuestiones.

El tercer aspecto de determinar su disposición a encontrar un nuevo socio implica su consideración honesta de una cuestión muy importante: “¿Por qué me interesa una relación?” Hay buenas razones y hay malas razones para querer una relación. Una de las peores razones para desear una relación es tratar de completar una parte de ti que te parece que falta. ¿Cuántas veces he oído a alguien decir que, finalmente, ser totalmente felices cuando conocen a su alma gemela? Una persona no te hace sentir todo si se siente incompleta. Si está en la búsqueda activa de una relación, se le puede decir a ti mismo, “yo no soy feliz a menos que estoy en una relación” o “Hay algo de malo en mí si no estoy en una relación.” Esto no es cierto. Hay un montón de gente feliz sola en el mundo de hoy. Realización y la felicidad en nuestra vida no puede provenir de una relación de amor con otra persona. Relaciones amorosas éxito sólo cuando ambas partes ya están contentos y completa dentro de sí mismos. Un socio debe complementar ya una vida plena, y no un incumplimiento de una completa. Cuando dos personas se unen completo en su viaje de la vida, tienen la capacidad de crear el amor, apasionado, comprometido relación que desean.

Por último, hay otro aspecto que debe considerar: su capacidad y voluntad para poner en el esfuerzo necesario para un compromiso, relación de amor. Tener relaciones de trabajo. La idea promovida en los cuentos de hadas, que se encontrará con su príncipe (o princesa) Encantador y vivir felices para siempre - sin momentos de estrés o la discordia - sencillamente es falso. Incluso si usted encuentra su alma gemela, se le enfrenta con los desafíos y los desacuerdos, a veces. Así que, antes de comprometerse a una relación, es necesario examinar si o no están dispuestos a hacer el trabajo que se necesita para hacer una relación de éxito.

Supongamos que usted cumple con estos cuatro criterios: 1. Te gusta a ti. 2. Que se han ocupado de las cuestiones que pueden obstaculizar su capacidad de vínculo con otra persona de una manera saludable. 3. Usted sabe las razones por las que desea una relación, y estas razones parecen ser buenos. 4. Usted se compromete a poner adelante el esfuerzo que se necesita para crear una relación sólida. ¿Qué sigue? Bueno, suena como que está listo para ir en busca de un nuevo socio. Cuando conoces a la persona adecuada para un compromiso, relación de amor, usted sabe que él o ella es, en efecto, una para usted.

Supongamos que usted se siente listo para una relación y te encuentras a alguien. Después de ver a la persona en varias ocasiones, hay un sentido de la compatibilidad entre ustedes dos. Él o ella estimula su curiosidad, y usted está interesado en el punto de tener pensamientos de iniciar una relación a largo plazo con esta persona. Hay dos aspectos fundamentales que debe examinar, en caso de que estén considerando una relación con esta persona.

El primero y muy importante área incluye la evaluación de su potencial socio para la disposición de una relación. Esta disposición consta de cuatro partes. Esta persona es capaz de comunicarse con usted abiertamente y honestamente? En segundo lugar, ¿él o ella demostrar las cualidades de una persona que se ama a sí mismo oa sí misma? En tercer lugar, es su socio potencial consciente del esfuerzo y trabajo necesario para tener una perspectiva a largo plazo, relación de amor, y él o ella está dispuesto a poner adelante el esfuerzo que con usted? Por último, es esta persona, como usted, dispuesta a hacer una relación de pareja de su primera prioridad, después de sí mismo, en la vida? Si la persona con quien usted está pensando en tener una relación carece de alguno de estos componentes cruciales, él o ella probablemente no es una para usted. Hay, por supuesto, excepciones, pero iniciar una relación con esa persona es muy arriesgado. Usted necesita saber que su socio potencial está lista para una relación. Involucrarse con alguien, con la esperanza de que él o ella va a cambiar, no es una base sólida para un amante, cometidos relación: en la mayoría de los casos, con raras excepciones, está perdiendo el tiempo.

El segundo ámbito que debe considerar es que sus valores, metas y estilo de vida que no choque con los de su socio potencial. Supongamos que usted y su socio potencial son claras acerca de cada uno de sus propios valores, metas y estilo de vida. ¿Y si son diferentes? Por ejemplo:

* Es posible que no les gusta la ciudad y realmente quieren vivir en el país, mientras que su socio potencial ama la vida en la ciudad y detesta la vida rural.

* Usted puede tener enfoques muy diferentes al dinero y las finanzas. Quizás seguridad financiera a largo plazo y la planificación es muy importante para usted: usted es cuidadoso con sus gastos, siempre que planificar el futuro para las compras grandes, y usted cree en ahorrar para un día lluvioso. Su socio potencial, por el contrario, pasa tan rápido como él o ella lo hace. Él o ella tiene la filosofía de que el dinero es para la diversión y el disfrute, por considerar que, después de todo, no se puede tomar con usted a la tumba.

* Si lo desea, puede construir una familia, mientras que su socio potencial no está ansioso de tener hijos.

Estos son sólo algunos de los muchos ejemplos de diferencias entre dos personas que podrían hacer una relación muy pocas posibilidades de éxito a largo plazo. En ocasiones, los valores de un posible socio puede estimular un cambio de pensamiento, que puede ser que haya sido de consideración. Cualquier cambio que usted haga tiene que ser para ti, no por el bien de una relación. Nadie debe renunciar a sus propios sueños, metas, valores y estilo de vida por la causa de una relación. Si lo hace, podría ser fácilmente combustible para el futuro el resentimiento y el pesar. Diferencias significativas en los valores, objetivos y estilo de vida son una señal de advertencia de problemas potenciales para el futuro si la relación avanza. Le debemos a usted para evaluar estas dos áreas antes de considerar entrar en una relación a largo plazo con nadie.

Usted ha encontrado el uno para usted, y están experimentando el amor de euforia: profunda pasión, romance, sexo caliente y vapor. Quizá usted siente que son “enamorarse”. Ahora pido a la pregunta, “¿Cómo podemos alcanzar el siguiente nivel de amar?” En mi opinión, el amor maduro es de aproximadamente aumentando, no disminuyendo. Caída es algo fuera de nuestro control, mientras que el aumento es un proceso cada vez más consciente. Así pues, ¿cómo seguir creciendo en el amor? ¿Cómo se gradúan de amor eufórico a madurar el amor y la intimidad?

Lo que tienes al principio de su relación es una pequeña semilla: el comienzo de algo, el comienzo. La etapa inicial del amor, con su intensidad, la pasión y la cercanía física se siente engañosamente como la semilla del amor ha madurado durante la noche en un árbol floreciente. Odio desilusionarte - Me gusta la fantasía como la siguiente persona - pero en esta etapa del amor, su relación sigue siendo-que Itty Bitty semillas. Cuando se planta una semilla, que germina, y empieza a crecer y desarrollarse. En la fase eufórica del amor, usted y su pareja son como las semillas.

Tu amor es sólo empezando a crecer. Usted puede sentir de 40 pies de alto, pero usted aún 6 pulgadas en el suelo. Así como la semilla plantada requiere alimentación y el cuidado de crecer, también lo hace el amor. Plantar su semilla en el suelo de buena calidad, lo que le confiere el derecho cantidades de nutrientes, agua, luz solar y produce un fuerte, resistente y saludable árbol que tiene una oportunidad de madurar y convertirse en un completo árbol crecido. Si se descuida durante cualquier etapa de crecimiento, se debilitan y se deterioran, y si en total abandono, se mueren. Lo mismo puede decirse acerca de una relación de amor.

El amor es la vida, crecimiento, dinámica cosa. Crece en las etapas que requieren sustento y la atención cuidadosa a florecer. Sin el cuidado, el amor el tiempo se desvanecen. Veamos el primer ingrediente para el crecimiento de una semilla: la tierra. El suelo es usted y su pareja, como individuos. La condición de los suelos deben tener todos los elementos adecuados para estimular el crecimiento. El amor propio es la base de suelo fértil. Por amor a crecer, tanto usted como su pareja necesita para ser feliz, auto-cumplida, y el contenido dentro de ustedes mismos. Muchos de nosotros esperamos que nuestros asociados para guardar o completar nosotros, para hacernos felices. Sin embargo, mirando a otro para que se sienta querido, sin mirar a ti, nunca funcionará. Recuerde, todo empieza con usted. Si no el amor, usted no va a ser capaz de amar a otro individuo. Ni va a ser capaz de atraer a un individuo que en última instancia, te hace sentir feliz y cumplido. Antes de entrar en el amor maduro, usted, como individuo, tiene que saber quién eres, lo que necesita, y lo que quieres de la vida. Lo que tiene que hacer todo el trabajo en sí mismo, en primer lugar. Si usted está enojado o herido, y no se hubieran pasado de equipaje emocional, usted no está listo para el amor maduro. Su suelo no es lo suficientemente saludable para nutrir y apoyar el crecimiento de algo más grande que usted mismo. Usted no está listo para cualquier tipo de sólidos, duraderos, relación de amor. Tienes que ser honesto con usted mismo para saber si están dispuestos a comprometerse a madurar el amor.

Si usted se encuentra las relaciones una vez que termina la etapa de euforia ha terminado, tiene que volver atrás y trabajar en ti mismo. Otras personas no son el problema - es usted. Nos parece hoy tan fácil culpar a los demás, o circunstancias fuera de nuestras dificultades, sobre todo cuando se trata de asuntos del corazón. Ser sincero con usted mismo. Todos somos humanos: No somos perfectos, todos tenemos defectos. Si usted se encuentra pasando de una relación abusiva a otro, usted tiene que preguntarse, “¿Qué es eso acerca de mí que me atrajo a este tipo de persona? ¿Por qué elegir ser una víctima? ¿Por qué elegir a repetir este patrón? ” Si han pasado varios izquierda, quejándose de que sofocar ellos, tal vez usted necesidad de preguntarse por qué te sientes inseguro. Si usted ha tenido relaciones en que ha renunciado a sus sueños y metas, su individualidad, por otra persona, tal vez usted necesidad de preguntarse, “¿Por qué tengo que vivir mi vida indirectamente a través de mis compañeros?” o “¿Por qué mi sacrificio por los demás?” Cuando se han examinado y usted se sienta cómodo con quién es usted, cuando usted está en condiciones de honestidad amor, usted está listo para comprometerse con el amor maduro.

¿Qué se necesita para cultivar el amor maduro? ¿Qué se necesita para aumentar en el amor? ¿Cómo tener esa pequeña semilla que crece y que a cuarenta pies de alto, árbol maduro? No ocurre durante la noche. Un cuarenta pies de árbol no crece en un año, que lleva toda una vida. También lo hace el amor maduro. Es un compromiso permanente que requiere de paciencia, confianza, disciplina, concentración, fe, y la práctica diaria. Pareja amor no ocurre en el Día de San Valentín, Navidad, Año Nuevo, cumpleaños o vacaciones, sino que ocurre todos los días de tu vida. Si sólo presentar el esfuerzo en determinadas épocas del año, sus relaciones se marchitan y eventualmente desaparecen. Esfuerzos diarios están obligados a mantener sus relaciones, ya sean con su pareja, hijos o compañeros de trabajo.