Si usted sospecha que su pareja está engañando a usted, la mejor manera de reparar su confianza en ellos es el de averiguar de una vez por todas si sus sospechas son fundadas, o están siendo fieles a ti. El primer método es sólo para uso en sus instintos, se encuentra cerca de esta persona y, probablemente, los conocemos muy bien, así que cuidado con las señales y los sutiles cambios en su comportamiento. ¿Usted ya no parecen tener toda su atención? ya no están haciendo el esfuerzo de conocerla? o falta, con fechas endebles excusas? Estos pueden ser signos de que su pareja tiene otra persona en su vida.

Aun cuando usted lea este artículo, hay muchas parejas que viven en una transición entre la vida matrimonial y divorcio. La separación puede venir en muchas formas y tienen muchas intenciones. Para algunos es simplemente una necesidad para que puedan comenzar a construir vidas separadas, mientras que esperar a que el proceso de divorcio a fin. Sin embargo, otras parejas vista de separación como una forma de crear espacio y disminuir la tensión de una asociación para que puedan decidir si el matrimonio es rescatable. Cuando un matrimonio parece estar cayendo a pedazos, la separación puede ser una forma para una pareja para obtener una visión más objetiva de sí mismos y los pros y los contras de la relación. Aquí hay algunas cosas que recordar, si usted elige utilizar la separación como un período de transición que conduzca a la reconciliación o el divorcio, ya sea:

Crear un plan concreto

Además de los aspectos emocionales de la separación, hay evidentes cuestiones de logística a tener en cuenta. Una nueva residencia tendrá que ser establecida. Hay asuntos financieros y hacer frente a cuestiones relacionadas con los niños o las responsabilidades del hogar. Es importante que las parejas separadas a la elección de sentarse y tomar decisiones sobre todas estas cuestiones. ¿Quién va a cuidar de los hijos cuándo? ¿Cómo va a lidiar con los asuntos financieros conjunta en este momento de la separación? No se ocupan de estas cuestiones puede hacer frente a persistentes problemas de ellos durante su período de separación. Va a ser difícil ser objetivo y evaluar su relación durante esta transición, si usted está constantemente disputas acerca de la logística de la transición misma.

Centrarse en Equilibrio

La separación es un momento en que un joven puede entrar en sus diferentes ángulos y reflexionar sobre los problemas en su relación, piense en cómo se sienten como individuos y honestamente pensar acerca de las realidades de la reconciliación o el divorcio. Si usted es realmente la esperanza de reconstruir su matrimonio, será importante mantener una línea abierta de comunicación con su cónyuge. También es importante dar a usted el tiempo y el espacio que usted necesita para reagruparse y arreglar las cosas. Trate de encontrar un equilibrio entre la elaboración de problemas con su pareja y dedicar tiempo y energía en hacer más fuerte y usted decisiva sobre su situación. Además, no se ha de subestimar el valor de un consejero o terapeuta familiar para ayudar a maximizar la comunicación con su cónyuge durante el período de separación.

Sea Honesto

A veces la separación es menos acerca de la evaluación de la relación y más información sobre cómo realizar una transición que no es tan grave como el divorcio. Si una o ambas partes han decidido definitivamente que no quiere estar en el matrimonio y no están dispuestos a trabajar en la reconstrucción y, a continuación, que debe ser comunicada. Es injusto para contener estos sentimientos de culpa o porque el temor de una reacción. El período de separación no puede ser un indicador preciso del matrimonio y el potencial de la fuerza si ambas partes no es honesto.

Un nuevo comienzo

Separación hace algunas parejas se dan cuenta de lo mucho que valoran mutuamente y reitera su deseo de que el matrimonio fuerte y saludable. Si usted decide reconstruir su hogar después de un período de separación, es importante que tanto usted de hacer un compromiso sincero para poner el trabajo en la reconciliación. Separación es a menudo una transición cicatrices y es importante reconocer que el compromiso y la comunicación serán necesarios para hacer la transición de vuelta a la vida matrimonial de una forma tan fluida como sea posible. Si es necesario, no tenga miedo de buscar asesoramiento en el matrimonio o retiros que pueden ayudarle a reactivar el proceso de reconstrucción.

Un respetuoso Finalización

En ocasiones, durante la separación, una o dos personas deciden que el matrimonio no es lo que quieren. Cuando cualquiera de las partes ha declarado una falta de voluntad para buscar una solución o trabajan en la asociación, entonces es hora de considerar el divorcio. La ira es natural, cuando estas decisiones se toman, pero recuerde que está enojado o arremetiendo no ayudar a su proceso de divorcio. Comenzar las medidas necesarias para disolver su matrimonio, pero siempre tratar de ser respetuoso con el matrimonio que había una vez y la persona a quien una vez asumió el compromiso.

Si usted ha estado en su relación de 2 meses, 2 años o 20 años, no tenemos que decirle que tomar la decisión de abandonar o permanecer en una relación es una de las decisiones más importantes que jamás hacer.

Ambos también hemos tomado esta decisión a nosotros mismos en nuestras relaciones anteriores, por lo que sabemos lo difícil que puede ser.

En nuestra relación de coaching y talleres de práctica, hemos guiado a cientos de personas a través de un consciente proceso de toma de decisiones de la posibilidad de permanecer y trabajar para hacer de su relación o si mejor dejar a su relación con la gracia.

En este artículo, ofrecemos diez poderoso, estimulante preguntas que usted debe considerar profundamente si se encuentra en esta situación.

Te invitamos a tomar algún tiempo para reflexionar sobre estas preguntas y escriba sus respuestas sin censurar o juzgar ellos.

Si su pareja está dispuesta y usted siente que puede pedir, invitar a él o ella para responder a estas preguntas así como y, a continuación, comparar sus respuestas.

Si está tratando de tomar la decisión de si debe quedarse o dejar la relación por sí mismo, sus respuestas a estas preguntas le darán una gran cantidad de información sobre qué decisión es mejor para usted.

1) ¿Por qué estoy dejando de examinar esta relación?

Cuando las cosas se ponen difíciles, la mayoría de todo el mundo ha tenido la idea de rodar a través de sus mentes en algún momento u otro, que quizás podría ser mejor sin su pareja. Aunque esta pregunta parece evidente, lo que refleja en ella arrojará luz sobre cómo es su dolor profundo en esta relación.

2) ¿Cuál es la verdadera razón por la que están estudiando la posibilidad de salir de esta relación?

Siempre hay una razón por debajo de lo que dices es el problema. Esta cuestión no es trivializar sus respuestas a la primera cuestión, sino más bien pedirle que profundizar. Por ejemplo, si Susie se había formulado esta pregunta acerca de su matrimonio anterior, ella ha respondido con la primera cuestión - “Ya no tenemos los mismos intereses, la pasión se ha ido fuera del matrimonio y parece que estamos líder vidas separadas. “Después de ir más profundo, que se ha dicho,” me doy cuenta de que nunca el amor que quiero en esta relación. ”

3) ¿Cuáles son las cosas más importantes que usted necesita considerar para tomar esta decisión?

Es posible que desee considerar la vivienda para usted y sus niños, preocupaciones financieras, de salud, u otras circunstancias de la vida. Un ejemplo de esto pueden ser: “Si me voy (o de estancia en) esta relación, yo no podré asistir a la universidad y que es un objetivo importante de la mía.”

4) ¿Cómo se las otras personas en mi vida se verán afectados si me quedo o me puede salir y hacer frente a eso?

Nunca sabes cómo otros se verán afectados cuando se tome una decisión de esta magnitud. Si bien tenemos que considerar cómo repercutirá esta decisión, el último, conscientes de nuestra elección debe ser el nuestro y solo.

5) Si se trata de niños, serán capaces de ver un mejor ejemplo de amor en acción, si te quedas o si te fuiste?

Teniendo en cuenta la salida o permanencia en una relación afecta a los niños por lo general es una consideración importante para cualquier persona en esta situación. Creemos que esta es una cuestión importante para responder a ayudarle a centrarse en el bienestar actual y futuro de sus hijos.

6) ¿Existe algún compromiso o acuerdo que se romper si usted decide dejar esta relación y cómo te sientes sobre eso?

El matrimonio es un ejemplo evidente de ello. Examinar sus creencias, incluidas las creencias religiosas, acerca de los compromisos es una consideración importante a medida que su manera de hacer su decisión.

7) ¿Qué tan importante es el amor a usted en comparación con otras cosas en tu vida?

Estamos pidiendo que se busque en sus valores cuando responda a esta pregunta. Por ejemplo: Si usted está pensando en salir, es tener el amor que desea más importante para usted que mantener su estilo de vida actual o en el hogar?

¿Hay alguna posibilidad de que los dos será capaz de curar las cuestiones relacionadas con esta relación?

Pregúntese si ambos de ustedes están dispuestos a hacer lo que sea necesario para romper las paredes y sanar lo que está pasando entre ustedes dos.

9) ¿Cómo ha cambiado desde que usted entró en esta relación y cómo quiere que sus, necesidades, y el deseo de lo que quieres en una relación cambiado?

Teniendo una mirada honesta a la forma en que han cambiado le ayudará a ver si su pareja es el tipo de persona que desea estar en una relación con el día de hoy.

10) ¿Cuál es el mayor beneficio si se para permanecer en esta relación y cuál es la recompensa, si usted fuera a salir?

Examinar honestamente lo que sería salir de cada uno de estos escenarios le ayudará a determinar lo que es correcto para usted.

Estimado Dr. Ellen: Soy 24 años y vive a dos horas de mi mamá, a pesar de que hemos sido siempre muy estrecha. Mi madre (52) recientemente ha entrado en una relación con un hombre. Ella y mi padre se han divorciado durante unos 10 años (después de 23 años de matrimonio). Ella tiene un poco de aquí y allá, pero nada grave. En los últimos 10 años ha sido realmente trabajando en ella y se ha convertido en bastante independiente. Ella es tan inteligente y fuerte. Admiro a la casi totalidad de las cualidades de mi madre. El mes pasado se trasladó con el hombre empezó a salir alrededor de 6 meses. Este es un movimiento que nunca pensé que haría! Pero yo esperaba que ella había encontrado el amor de nuevo y ser feliz. Invitó a varios miembros de la familia a reunirse con él. Tiene muy borracho y vulgar y avergonzado de mi mamá, insultaron a su cuñado y sus hermanas conmocionado. Huelga decir que mi mamá y su novio tuvo un gran argumento. Dijo que nunca vuelva a suceder. Ahora, ella y sus hermanas no están hablando. Lo que me ha molestado más es que mi mamá nunca llega a hacer lo que quiere hacer. Siempre es su elección. Incluso para su cumpleaños, él compró su clases de golf (su hobby). Ella más bien se han ido a la sinfonía. Él no hará social lo que ella le sugiere … nunca! Él parece ser el control a corto y templado. Rasgos que, para mí, parece como si podría convertirse en el abuso mental de mi madre. En resumen, se está perdiendo a sí misma, la misma cosa que trabajaron tan arduamente para encontrar en los últimos 10 años. Ella le está dando tanto a favor de él y él parece muy poco a dar la espalda. En una nota, le pregunté a mi mamá a visitarme, así que podría ir a ver un psíquico después de todo lo que ocurrió con sus hermanas. Aunque con psíquicos puede elegir lo que cree, este a mi mamá dice que el hombre que está saliendo tiene un lado muy oscuro y las cosas se salen de lo que ella nunca esperar. Recientemente, la madre finalmente se rompió y me dijo que este hombre está haciendo la cocaína una vez al mes (creo que es probablemente más a menudo). Ella no ha dicho nadie. Comenzó el hábito de Viet Nam. Esto sucedió una vez antes, mientras que ha estado con él y le dijo que nunca vuelva a suceder (parece ser su frase favorita). Por supuesto que no y ella le dijo que iba a salir pero por supuesto que habló en su permanencia y dijo que iría a través de un programa de rehabilitación en el trabajo. ¿Cómo puedo ayudarle a ver que ella se merece mucho más? Mi mamá es fuerte, pero la defensiva, pero perdonar terco, habla su mente, pero tiene su silencio durante demasiado tiempo. Por favor, dame algunos consejos sobre cómo manejar esto. Me preocupa que las cosas van a empeorar. Consejos: No hay nada más doloroso que ver a alguien que usted ama profundamente a fin de hacer una mala elección, después de todos estos años. Lamentablemente no se puede controlar lo que tu mamá o no hacer. Lo único que tiene control sobre si se siente suficientemente seguro como para confiar en ti. Que sólo se producirá si se lo permite saber que su amor y no importa lo que usted querrá estar allí para ella. Cuando me entero de que una mujer se siente atraída a un hombre que es violento, las bebidas y toma la droga, la mayoría de las veces resulta que lo profundo de ella, no importa lo que parece, tiene poco o nada de la autoestima y la mayoría se probable abusado (abandono corresponde a esa categoría también) como un niño. Desde sus primeras experiencias con el amor significa dolor, confusión, decepción, el caos y la angustia, a un nivel inconsciente, que se siente cómodo y familiar cuando conoce a un hombre que representa al conjunto de esos primeros sentimientos. Incluso si ella conocí a un hombre que era honesto, leal y predecible, que no serían atraídos a él. Se tarda mucho tiempo en darse cuenta de que el amor se supone que se sienta bien y no es algo que continuamente le decepciona. Tu mamá está aquí en la tierra a través de su propia experiencia y no puede acelerar su camino sin importar lo que está derecho. Ella puede tener que ser en relación a esta terrible durante un largo tiempo antes de que ella se da cuenta de que ella tiene que renunciar a todo lo que ama, a fin de ser amado por este hombre. Puede que nunca se dan cuenta. Deje que su mamá le enseña la experiencia de lo que “no hacer” y de hacer decisiones sabias para su propia vida. Eso es lo que usted puede quitar de esta dolorosa experiencia. Ya suenan como una amante y el cuidado de su hija y la madre es tan afortunado de tener en su vida. Todo lo que podemos hacer es estar ahí para ella

Ellos dicen, “Romper es difícil de hacer.” Quiero añadir que es difícil romper el mayor número de personas que sólo dos. En los últimos años, ha habido tanta atención en los medios de comunicación sobre la cuestión, “¿Es usted el uno para mí?” Antes de comprometerse a una relación, la mayoría de la gente discutir este tema con amigos y familiares, y reflexionar sobre su propia cuenta. Sin embargo, a pesar de este enfoque, por lo que muchas personas parecen hacer malas decisiones cuando se trata de relación de socios. A pesar de que parece ser el examen de esta cuestión con ese control, la tasa de divorcios en los Estados Unidos, Canadá y varios otros países es más del cincuenta por ciento. Es para mí difícil entender por qué dos personas se encuentran, la fecha, un tribunal de otro, se comprometen a una relación, compra una casa, tener hijos, así como entrar en la deuda y, a continuación, decidir, “¡Usted no es el uno para mí.” Esta decisión tiene un efecto de onda. Si usted ha vivido el derecho común de dos años, o han sido casados por quince, tal decisión no sólo tiene repercusiones para las dos personas que están división, sino que crea una reacción en cadena que fluye hacia abajo a los amigos, la familia, y, lo más importante, hijos si los tiene.

Si tiene hijos, sus problemas de relación y reparto puede poner su salud emocional y el bienestar en el riesgo. Si sus preocupaciones no se abordan desde el principio o tratados después de la separación se produce, sus hijos pueden tener sus propios patrones de relación disfuncional cuando se convierten en adultos. A principios de los años 1970, como la tasa de divorcio comenzaba a elevarse, California psicóloga Judith Wallerstein inició un estudio de los efectos del divorcio sobre 131 niños de clase media. Después de 25 años de estudio de este grupo, Wallerstein encontró que los niños siguen sufriendo las consecuencias emocionales de sus padres, el divorcio ya que forman sus propias relaciones amorosas en sus 20s y 30s. Wallerstein consideró que, “a diferencia de los adultos, la experiencia, el sufrimiento de los niños no llega a su punto álgido en la ruptura y luego descender. El efecto del divorcio de los padres se juega y reproducirse a lo largo de los tres primeros decenios de la vida de los niños”.

En Canadá, durante la década de 1980 y 1990, las familias monoparentales aumentó en un 60% en 15 años a 1,1 millones de euros. Teniendo en cuenta que la población de Canadá es de menos de 30 millones de euros, esto es una parte importante de las familias canadienses. Social historiador David Blankenhorn, autor del libro, sin padres América: Nuestra Frente a problemas sociales más urgentes, trae a nuestra atención que es muy difícil para un solo progenitor para satisfacer todas las necesidades emocionales de un niño. Una estrecha relación con ambos padres es esencial para el desarrollo de compasión y confianza en los jóvenes, hombres y mujeres. Los niños se plantean en las familias monoparentales corren un mayor riesgo de ser agresivos y sexuales irresponsables que a los hombres jóvenes. Para las niñas, que se plantean en un solo padre de familia da lugar a una mayor prevalencia del embarazo en la adolescencia y principios de divorcio. El gobierno de los EE.UU. reconoce los importantes ramificaciones sociales y económicas de este problema y ha creado varios comités para hacer frente a lo que ellos ven como una cuestión fundamental que afecta a las familias americanas.

Los cuentos de hadas como La Bella Durmiente, Blancanieves, Cenicienta, Aladdin y todos nos dicen que el camino hacia la felicidad empieza por encontrar un príncipe apuesto o una bella princesa. Tenemos la idea de que viven “felices para siempre” sólo se puede lograr a través de un apasionado romance. Desde la infancia, las historias que escuchamos afirmar que esta idea. Esta noción crece a medida que envejecen, y empezar a leer novelas románticas y revistas, y ver películas y telenovelas. Hay innumerables historias y las imágenes en nuestra cultura de infelices, solo las personas que se vuelven más vivos y empiezan a florecer cuando finalmente encontrar su verdadero amor. Los ejemplos de “felices para siempre” que hemos leído y visto durante tantos años fomentar un inconsciente creencia de que una relación de cumplir completamente con nosotros. Cuando finalmente cumplir un candidato potencial para una relación, a veces temen que esta puede ser nuestra única oportunidad de experimentar el amor, romance, y la verdadera felicidad. Aunque este individuo no puede ser nuestro socio ideal, él o ella es mejor que no tener a todos los socios. Por lo menos con un compañero, tenemos una oportunidad para poner fin a nuestra historia como la Cenicienta, por vivir “felices para siempre” con otra persona. Que viven “felices para siempre” con otra persona no es un sueño imposible para ninguno de nosotros para lograr en nuestra vida.

Si bien no es razonable esperar que la armonía perfecta - no hay peleas o desacuerdos, siempre - que todos tenemos el potencial para vivir “felices para siempre” en el sentido de crear y disfrutar de un amante, el cumplimiento de la relación con otra persona. Para lograr esto, usted no puede ignorar los problemas que tiene con su socio en la fase inicial de su relación. Barrer los problemas debajo de la alfombra no hará desaparecer. Es sólo una cuestión de tiempo antes de volver a atormentarnos usted. Entrando en una relación basada en el miedo de estar solo es totalmente auto-destructiva. En este tipo de escenario, una persona elige estar con casi nadie para llenar el vacío que él o ella tiene en la vida. Desesperación por el amor y el romance para cumplir con sus deseos puede llevar a un futuro de dolor y sufrimiento que puede durar toda la vida. Si ignora los problemas, y permitir que sus miedos e inseguridades para hacer su relación de decisiones, que inevitablemente tendrá que enfrentar las consecuencias de sus acciones.

¿Cuáles son las consecuencias? Si tienen fuertes temores de estar solo y sentirse solo hará una relación de completar, entonces creo que podría haber llegado el momento de empezar a tomar una larga mirada a ti mismo. La disposición a renunciar a sus propios valores, la moral y los intereses por el bien de la relación, con el fin de mantener a su pareja feliz, en mi opinión, es autodestructivo. Cuando están desesperados por una relación con otro, puede caer en una pauta de que en repetidas ocasiones su propias necesidades, hasta que no tienen vida de su propia izquierda. Con su energía en el punto de su nuevo socio, usted se convierte en menos interesados en su propio trabajo, tienen menos tiempo para su familia y amigos, y empezar a hacer caso omiso de sus propios intereses. Cuanto más renunciar a su propia vida, más que perder su sentido de sí mismo, más se necesita su pareja se sienta seguro y completo. Eventualmente se encontrará en una situación en la que el miedo y la necesidad de su regla de vida. Va a tener miedo a plantear los problemas con su pareja para que no ponen en peligro la relación que usted necesita, pero también será infeliz y vacío dentro de ti. Esto ocurre porque cuando usted renunciar a su propia vida y vivir solamente para su pareja, se le subordinar sus necesidades a los suyos, y están lejos de astillado en su propia autoestima. En mi opinión, no vale la pena esta relación. Cuando su pareja trata de esperar a que giran en torno a su vida totalmente a su vida, creo que este definitivamente no es saludable para usted. Si recibe usted en esta situación, esta es una señal de que probablemente no están dispuestos a estar en una relación. Si su objetivo es completar sólo en las necesidades de su pareja, no es el amor mismo. Nadie con el amor propio que renunciar a su vida en aras de tener una relación con otra persona.

Otra de las consecuencias de no abordar las cuestiones al inicio de la relación es que usted no puede conocer a su pareja en absoluto. Cuando las personas no tienen el tiempo para conocerse unos a otros, corren el riesgo de perder la relación con el tiempo. Preciosos los años, y luego, de repente, te despiertas una mañana y te preguntas, “¿Quién demonios es esta persona situada junto a mí en la cama? ¿Por qué estoy con esta persona? ¿Por qué casarse con él / ella? ” Lamentablemente, esta no es una situación poco frecuente: muchos de nosotros nunca realmente conocer a nuestros socios. En la primera, eufórica fase de una relación, no es raro para las personas a confundir la compatibilidad sexual con amor, usted puede pensar que su amante es el complemento perfecto, sólo para descubrir más tarde que no tienen nada en común con su pareja, además de la química que pueden desaparecer con el tiempo.

Esto no es un mundo perfecto, ni tampoco convertirse en un mundo perfecto. Siempre tendremos las relaciones que fracasan, y las parejas que el divorcio entre sí. Supongo que lo que me gustaría ver es menos y menos fracasos relación divorcios. Un fallo de cada diez matrimonios, en mi opinión, es una relación mucho más aceptable que el actual uno de cada dos. ¿No le parece que nosotros vivimos en un mundo mucho más felices si este fuera el caso? Uno de cada diez es factible. Una forma de lograrlo es cambiando nuestro “se ha roto - deséchelo” mentalidad. En nuestra sociedad hoy en día, si algo se rompe, que tirarla y comprar otra. Parece que estamos usando esta disponible actitud en nuestras relaciones: si no es de trabajo, pedimos que se cierra y encontrar a alguien nuevo. Relaciones no son los coches, o aspiradoras, tostadoras o no son desechables. Si tomamos más tiempo, por adelantado, para determinar si dos personas no están preparadas para una relación, y son compatibles, creo que menos de nosotros estaría en la posición de querer deshacerse de una relación. Una señal de advertencia a todos que la compatibilidad no es una garantía de que los conflictos nunca se plantean las relaciones requieren mantenimiento diario y el esfuerzo por ambas personas. Reconocer ahora que el amor tiene un montón de trabajo. Es bien gastado, porque la energía que se necesita mucha más energía para disponer de una relación y encontrar uno nuevo que lo que lo hace para mantener una corriente una sana. Al elegir bien desde el principio, y haciendo el trabajo para mantener su relación sana, tu vida y las vidas de los seres queridos será mucho más feliz.

Un divorcio, separación o, en general, cualquier pérdida de una importante relación es una experiencia dolorosa. . Que el dolor puede disminuir seriamente nuestra paz y felicidad. Sin embargo, podemos utilizar esta interna para nuestro malestar espiritual. Si está pensando en la separación, hay muchas lecciones que tenemos que examinar antes de que podamos llegar a la conclusión de que hay que separarse de alguien. Pero si el otro nos deja o esta separación ya ha ocurrido, podríamos ser capaces de beneficiarse de las siguientes.

1. Nuestra primera lección es examinar nuestro comportamiento para ver cómo podían haber contribuido al problema. Sólo de esta manera podemos crear una nueva relación sana si elegimos.

En relación con esto, tal vez desee examinar las siguientes:

* Es posible que se han de criticar, la queja, o de otro tipo que causa el rechazo de los demás para sentirse rechaza.

* Se pueden haber sido la búsqueda continua afirmación de una manera que puede haber sido agotador para el otro.

* Nuestros temores pueden haberse causando que seamos más sensibles y molestas. * Tal vez fueron los juegos de poder, quién tiene razón o que sea más exitoso.

* Puede que han venido desempeñando funciones como el niño, el padre, el salvador, el santo, el rebelde, el maestro o algún otro papel que pueden haber afectado a los demás ¹ s comportamiento.

* Podemos tener sentimientos de culpa que nos hace vulnerables a los otros ¹ s palabras o comportamientos.

* Tal vez no se nos comunica claramente nuestras necesidades y de manera eficaz como un adulto y la supresión de nosotros mismos o quejarse, criticar o amenazar.

* Nos podría haber sido a la otra proyección de nuestra infancia o de otras experiencias.

* El otro podría haber sido lo que refleja a nosotros, nuestra falta de autoestima o el respeto de sí mismo.

* Es posible que los archivos adjuntos que se viene entre nosotros.

* Es posible que los conflictos internos, que se refleja de nuevo a nosotros de la otra.

2. Es posible que tengamos que aprender a amar a los demás a pesar de su comportamiento, independientemente de si nos quedamos con esa persona o no.

3. Podemos descubrir que podemos vivir sin esta persona y que la felicidad, la seguridad y el amor son estados internos que están siempre dentro de nosotros, si sólo nos permitimos experimentar ellos.

4. Podemos usar esta oportunidad para desarrollar una mayor fuerza interior para sentirse seguros y capaces de hacer frente a lo que vienen a nosotros en el juego de la vida.

5. La mayoría de nosotros tendrá que cambiar nuestra imagen de sí mismo. Ahora tenemos que aprender a aceptar, el amor y el respeto a nosotros mismos más, de manera que no crear el mismo problema en nuestra próxima relación o en la vida en general.

6. Por dirigir nuestras energías en una dirección espiritual y el desarrollo de una relación con Dios - el ser universal, ya no somos tan vulnerables, o dependientes de otros para nuestros sentimientos de seguridad y autoestima.

Nuestra experiencia podría ser separados en cinco categorías:

1. Es posible que necesitemos aprender a comunicarse de manera más efectiva, asertiva y con amor.

2. Tal vez tenemos que dejar de lado algunos archivos adjuntos, que son cada vez más nuestros conflictos con los demás y disminuir nuestra felicidad.

3. Examinar nuestros comportamientos que puedan ser molestas a los demás.

4. Liberarnos de subconsciente programaciones, que limitan nuestra autoestima y capacidad de atraer a los comportamientos que nos merecemos.

5. Desarrollar sentimientos de seguridad, la autoestima y la libertad. Una vez que nuestra felicidad, la seguridad y el amor han internalizado, podemos experimentar el amor incondicional. Aunque tenemos que hacer todas las medidas posibles para curar nuestras relaciones, siempre y cuando una relación se rompe, todavía hay mucho que podemos aprender. Bien se

Nos ha sido que data de 6 meses. Compartimos los mismos intereses, se sintió muy a gusto juntos, había (a menudo) examinó los planes para el futuro e incluso ha dedicado algunas de las vacaciones juntos. Nuestra relación parecía la derecha en la pista y justo en general.

Entonces, sin previo aviso, dijo que “necesita algún tiempo para pensar y poder resolver cosas.” Dejó de llamar y rara vez regresó mis llamadas. Cuando lo hizo, yo estaba a menudo con el silencio en el otro extremo de la línea. Cuando le pregunté “qué pasó”, me acaban de correr alrededor verbales de excusas sobre lo ocupado que está y / o la cantidad de estrés que está ahora.

¿Qué pasó? ¿Qué hice? No sé qué pensar.

¿El escenario de sonido por encima a todos los familiares? Si es así, puede referirse a la confusión y aturdido sobre el repentino cambio en el novio / novia del comportamiento.

Ahora piensa en esto - ¿Qué ocurre si la relación no fue lo que pensé que era? ¿Qué sucede si nunca hubiera existido problemas a lo largo de todos? ¿Qué pasa si hay indicios de que eligió a ignorar o no ver? ¿Algunos de estos posibles?

Probablemente.

Este repentino cambio en la relación de un joven es informado un poco por las personas que acaban de romper con una parte significativa de otros. Desafortunadamente, deja a la persona que ha sido “objeto de dumping”, con sentimientos de baja autoestima, tristeza, inadecuación y la ira.

Con frecuencia no hay verdadero cierre, como la pareja nunca es capaz (dispuestos) para hablar a través de lo que salió mal o nunca fue su relación con el derecho.

Entonces, ¿cómo puede usted saber cuál era el problema y la esperanza de evitar una repetición de esta dolorosa experiencia? Usted puede hacer esto mediante el examen de su relación y no tener conocimiento y comprensión acerca de lo que no era sólo entre los dos.

A fin de ayudar a usted con esta, estoy proporcionando un marco básico de las etapas de una relación de pareja debe pasar por JUNTOS a fin de llegar a un lugar de intimidad y el compromiso compartido. Si bien la persona los sentimientos de cambio antes, durante o después de una de estas etapas, no es necesariamente la “culpa” de la otra persona. Es simplemente una declaración sobre las personas “rectitud (o no) el uno para el otro. También es un reflejo de la relación de cada disposición y la capacidad para manejar a largo plazo, comprometida la intimidad.

¿Cómo una persona se ocupa de la evolución de sus sentimientos y el comportamiento resultante hacia el otro es un tema para otro artículo.

Relaciones etapas. Todos hemos leído artículos y libros por los autores que han venido hasta con su propio número único o los nombres de estos. Voy a tratar de tener un enfoque muy básico a la presente y mantenerlo sencillo y tan universal como sea posible.

Atracciones

Esta es la primera etapa. Es físico, intelectual y emocional - en un nivel muy superficial. Chica ve chico, y viceversa. Que coquetear, conversar y obtener un sentido muy básico de la otra. Por lo general son en respuesta a una atracción física. Él / ella es lindo, gracioso, encantador, interesante para hablar, etc

Sin atractivo, en primer lugar las fechas que no suceda. Por tanto, cabe suponer que la otra persona considera atractivo si nos hemos llegado a una primera cita.

En cierto modo, esta es la fácil. Somos desconocidos el uno al otro. Cosas desde este punto el progreso o no. Herir los sentimientos son mínimas. Por lo general, hasta el rechazo a la tiza; “Yo no soy su tipo”. No hay necesidad de analizar o preguntarse qué ha fallado.

Si ambas personas se sienten lo suficientemente fuerte como un nivel de atracción sigue existiendo después de unas fechas, suelen moverse a lo largo de dos etapas. Sin embargo, si se encuentra el otro tiene poco atractivo características o comportamientos, esto puede llevar a un cambio abrupto en la relación.

Recuerde, estas conductas o características serían las que se manifiesta en la etapa muy temprana de la data.

Algunos ejemplos: a menudo tardía, no ofrece a pagar, o los novios vestidos sloppily, grosero camarera, etc

En relación romántica

En esta segunda fase, las parejas empiezan a probar la idea de sí mismos como una unidad. Citas ya no es nuevo. Es mucho más cómoda y predecible. Compartir cenas románticas y emocionantes intereses especiales son típicas fechas durante este tiempo nuevo y divertido en una relación cada vez mayor.

Durante esta etapa, las flores se dan ninguna razón especial para los amantes de las tarjetas y se deslizó hacia atrás y hacia adelante con palabras como “pensando en ti”. Es un momento feliz sin preocupaciones, cuando los amantes tienden a idealizar, romantizar y pasar por alto que el que puede ser justo en frente de ellos. La relación parece espontáneo y sin esfuerzo. Afecto y se comparte abiertamente con frecuencia. Parece la pareja perfecta. No hay ningún conflicto durante este período. Los socios suelen compartir poco realista la creencia de que su relación es tan especial y única que permanecerá siempre de esta manera.

Esta etapa puede durar de tres o cuatro meses hasta más de un año. En realidad, es la etapa más corta que cualquier relación de largo plazo pasa por. También es el que desea que podría mantenerse en el tiempo siempre y cuando se ha ido. Esta es la etapa que hablar de poemas de amor. También se cree (falsamente) por muchos de que esto es lo que a largo plazo comprometidos amor siempre será igual.

Muchas relaciones comienzan a tropezar en la final de este período. Para que la realidad es cuando empieza a establecer pulg Como compañeros comienzan a tener cierto desacuerdo, los conflictos y / o retos compartidos, la relación cambia al igual que la dinámica entre los socios.

Aunque muchas relaciones dejar atrás esta etapa, no un número. ¿Por qué? Hay muchas razones. Estos pueden incluir:

falta de disposición para los retos de la próxima etapa
problemas con el compromiso y la fidelidad
inmaduros creencias acerca de lo que deberían ser las relaciones
está pegado en una idealizada, romántica noción del amor
Si uno de los socios no está preparada para un menos que perfecta y más exigente etapa del amor, que en esta exposición su comportamiento, el idioma y el nivel global de la apertura y disponibilidad hacia los demás.

Esto es cuando la pareja comienza a pensar más seriamente en un futuro con los demás. El enfoque tiende a ser, cuán bien nos llevamos muy bien, ¿nos comparten intereses similares y quiero hasta la fecha exclusivamente de esta persona?

Ella chirridos cuando sopla la nariz. Come como un cerdo rabioso. Es simplemente no funcionan.

Todos hemos pasado algún tiempo atrapado en una relación que no quería ser en porque no tienen el corazón (o algún otro equipo) para ponerle fin. Tal vez no quiere herir a alguien que ha estado cerca de o, peor aún, quizás sea evidente de inmediato que estamos tratando con una tuerca y no queremos ser el detonante de una economía del tamaño de una botella de Prozac y una temporada de seis semanas en el Centro Psiquiátrico Bendy Willow.

Entonces, ¿qué hace usted cuando es completamente obvio que no estamos destinados a estar juntos? Que romper. O bien, tratar de romper, no bastante éxito a la marca, y terminan absorbidos de nuevo en la terrible relación de dos ronda, ya que sencillamente no podían hacer palo.

¿Hay alguna forma de hacerlo permanente sin causar daños permanentes?

La clave es tener un plan, un buen plan.

Ubicación, Ubicación, Ubicación.

Es muy importante elegir un buen ajuste estratégico de la desintegración. Los mejores lugares para tener “la charla” son públicas, pero muy privado, con una ruta de escape. La mejor ubicación? Fuera, caminar en un parque. Está llena lo suficiente como para asegurarse de que no tendrá un gran escenario, pero lo suficiente su dumpee privado no se siente como él o ella se desnuda en un funeral. Otros de acuerdo desintegración restaurantes locales incluyen (pero no un restaurante favorito) o un paseo alrededor de la cuadra. El peor lugar para romper? En una fiesta o en el trabajo. La única cosa peor que ser objeto de dumping está siendo objeto de dumping en frente de gente que vamos a tener que ver sobre una base regular.

Ahora es el momento.

Otro elemento clave para la eficacia de la ruptura es el momento preciso. Romper en un parque, tanto da su dumpee y la posibilidad de dejar una vez que la escritura se hace. Si usted es poner fin a la relación en un restaurante, hacerlo sólo después de que el cheque ha llegado y que has pagado la cena. (Y, por cierto, si estás a punto de volcar a alguien, debería ser la compra de la cena.) No hay nada más horrible que siendo objeto de dumping y, a continuación, tener que sentarse alrededor de la pequeña charla de 20 minutos mientras usted está esperando la comprobar en el futuro. (Como en, “Oye Lula, ¿qué estás haciendo ahora que no tienes planes para esta noche? Lavandería?”)

Feliz Cumpleaños freaking.

Nunca romper con alguien dentro de dos semanas de una de las principales vacaciones o su cumpleaños. Hacer que un mes para el Día de San Valentín y Navidad. No hay entrada más rápida a la Perra / Bastardo Salón de la Fama de la destrucción permanente de las vacaciones para su pronto-a-ser-ex. Pero no es agradable, y no quiere que lo que-va-de todo-viene-en torno a algo que morder en el culo cuando su turno como el dumpee retrocede alrededor.

No es Usted, es de mí.

La primera cosa para recordar es que no arrastre a cabo. Cuanto más tiempo se tarda, peor es para todos los implicados. Cuando usted termina la relación, asegúrese de que sus razones pertinentes sólo para usted. Decir, “Esto no es trabajo para mí.” Con su palo y seguir repitiendo una y otra vez usted mismo si es necesario. Es imposible para alguien para discutir con usted sobre las razones que corresponden únicamente a usted. Si usted termina recibiendo aspirado en una situación en la que usted tiene la lista de motivos para querer a lo largo, puede encontrarse en una vez más. Si dices, “luchar mucho” o “no parece feliz” a su pareja puede ofrecer a cambio, tomando todo el aire de su disolución y que el aterrizaje de regreso en la relación.

Contratar a un hombre de golpe.

Peor de los casos, usted está demasiado weenie a una ruptura con tu chica o chico, usted siempre puede recurrir a la nueva compañera de servicio de citas online. Por una cuota, letsbreakup.com informará a su deseo-que-se-mi-ex de la relación de la muerte por teléfono, correo electrónico o correo. Ciertamente no es el más sensible, pero se vuelve el trabajo.

No soy un defensor anti-divorcio. El divorcio es necesario en los casos de abuso físico o mental, o en el caso de dos personas que son tan incompatibles que nunca debería haber sido así en el primer lugar. Ciertamente, si tu pareja es mental o físicamente abusivo con usted o sus hijos - o si él o ella presenta ningún signo de comportamiento violento - usted no puede hacer caso omiso de estas señales. Usted está poniendo, y posiblemente otros, en grave peligro. El divorcio en estos casos se merecen.

Sin embargo, teniendo en cuenta las alarmantes estadísticas de divorcio en todo el mundo y el crecimiento y el éxito económico de la industria de divorcio, tengo que saber si estamos seriamente la posibilidad de la pregunta - “¿Es usted el uno para mí?” - Antes del matrimonio. En mi opinión, si las relaciones no están en ese ritmo alarmante, ¿por qué estas personas se reúnen en el primer lugar? He escuchado muchas excusas sobre por qué fallan las relaciones: “el / ella ha cambiado desde que nos reunimos”, “sólo creció aparte”, “el amor simplemente desapareció de la relación,” que no eran compatibles “,” se metió en problemas financieros nuestro camino “,” no se nos comunica más “,” él / ella fue infiel y me engañó. “Para mí, las razones no son importantes. La verdadera cuestión es por qué dos personas se encuentran, la fecha, un tribunal de otro, se comprometen a una relación, la compra de una casa, tener hijos, así como entrar en la deuda y, a continuación, decidir, “¡Usted no es el uno para mí.” Tanto si han vivido juntos durante dos años o veinte años, una decisión de esa índole tiene repercusiones no sólo para las dos personas que están división, sino también para los niños, amigos y familia.

¿Por qué no, hoy, en el reconocimiento de lo que queremos como personas, y lo que queremos y necesitamos de nuestras relaciones? Ahora, el sesenta y cuatro dólares de la pregunta: ¿por qué al menos la mitad de nosotros la selección de los socios equivocado? No creo sinceramente que estamos examinando la cuestión “¿Es usted el uno para mí?” todo lo que puede pensar que somos. Las relaciones son una gran parte de la vida de la mayoría de nosotros. Es parte de nuestra existencia humana que elegir un compañero, compartir el amor y la intimidad, confort y seguridad para un otro, y, en muchos casos, tener y criar a los niños juntos. Desde íntimas, relaciones amorosas son tan importantes para nosotros, muchos de nosotros estamos dispuestos a hacer grandes sacrificios a fin de tener una relación. Cuando por fin alcanzar ese potencial socio que empuja a la mayoría de los botones de la derecha, nos sentimos una sensación de alivio que la búsqueda ha terminado. Estamos encantados de haber encontrado un socio, una persona con quien tener una relación y compartir nuestra vida. A veces, sin embargo, nos engañemos a nosotros mismos en la euforia inicial de amor: no somos honestos con nosotros mismos acerca de las cosas que nos molesta de nuestra pareja. Esperamos que estas cosas simplemente desaparecen. Podemos ignorar alterar cuestiones y permitir que pase sin poner en ellos, o evitar la discusión de temas que podrían dar lugar a desacuerdos. Podemos decir que nosotros mismos las cosas que nos molestan de nuestros socios no son muy importantes o que están siendo demasiado puntilloso. Podemos ser vacilante sobre las preguntas de nuestros socios que pueden revelar problemas potenciales para la relación. Tenemos que hacer concesiones en las relaciones, pero no debemos sacrificar nuestros sueños y metas personales para ellos. Haciendo caso omiso de los problemas potenciales, nos abandonamos en aras de la relación.

Muchas de las señales de advertencia de incompatibilidad o conflicto potencial entre los dos socios están presentes desde el inicio de la relación. El problema radica en el reconocimiento de estos desafíos y hacer frente a ellos a principios de la relación, antes de que se conviertan en diferencias irreconciliables. Si importantes son irreconciliables desde el principio, es una buena indicación de que la relación no tendrá éxito. Cada uno de nosotros es una única persona, con cualidades individuales, las necesidades, puntos fuertes, y las imperfecciones. En las relaciones con los demás, dos únicas personas que se reúnen y tratan de vivir en armonía unos con otros. Cada persona las cualidades de interactuar con los demás para establecer el estado de ánimo o el tono de la relación. Es el efecto acumulativo de muchos atributos en el otro que nos hacen sentir seguro y cómodo en una relación. Muchos de nosotros caer en amor o con un aspecto muy pocos aspectos de nuestros socios, y tratar de minimizar los otros aspectos que nos hacen infelices. A menudo se nos esta en problemas. Si gastamos nuestro tiempo y energía tratando de tranquilizar a nosotros mismos de que los problemas con nuestra pareja no existen, podemos ignorar las cuestiones que poco a poco, acumulativamente destruir la relación.

¿Por qué optar por hacer caso omiso de estos problemas? ¿Por qué insisten en tener una relación, cuando sabemos muy dentro de que esta persona no es el? ¿Por qué elegir nosotros mismos para establecer emocional duele? Hay muchas respuestas a estas preguntas, pero el temor es probablemente el mayor factor de motivación para esas decisiones. Tenemos miedo de no poder encontrar alguien con quien compartir nuestra vida. Tememos que viven solas. Tememos que el último de nuestros amigos a estar en una relación. Tememos las dificultades financieras de hacerlo solo en una sociedad de dos familias de ingresos. Tememos envejecer y morir solo.